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晚上做足疗是颇有讲究的人体司机变化，依据节令来选则足浴有不少措施，足疗加盟带你了解一下。"春季泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋日泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼。"可见，一年四季泡脚都是有它各自的益处的。泡脚的益处十分多，例如改善睡眠，加快血液循环，放松身心，缓解头痛等，此中另有一项非常重要的功能就是养肝补肾。辛苦了一天之后身体比较疲惫，而人体的肝和肾尤其需要调养。泡上一盆热水脚舒适无比。而养肝补肾最宜的泡脚时间是晚上9点左右。在这个时间，人体的肾经是最虚弱的时候，水的热量能够通过增进血液循环，滋养肾经。而足部的涌泉穴被热水刺激后，对肾经尤其有帮忙，能打消疲倦，有效地养护肝和肾。秋季泡脚最佳在晚间9：00~10：00这个时间段泡脚，时间不宜太长(15~20min便可)。体弱及年迈者泡脚时间应短些，微微出汗为度，出汗过量易致虚脱。泡脚后，建议再也不进行其余活动，隔数min即入睡，补肾效果更佳。上班族早上泡脚精神抖擞!早上洗脚办法很简单，水温摆布在40℃左右，以舒服不烫为宜，浸泡5~10min左右。双手食指、中指、无名指三指推拿双脚涌泉穴各1min左右，再推拿两脚脚指间隙半min左右。为坚持水温，可分次参加适量热水，反复3~5次。泡脚的最好水温在40至50摄氏度，要求热而不烫，用脚去感受温度。如果水温太高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。糖尿病患者和敏感皮肤者格外要小心温度太高的水很容易招致烫伤，乃至引发十分严重的结果。也不是一切人都适合泡脚。像热性体质者，主要体现为易上火、便秘、怕热、口舌生疮、小便赤黄等，不适合泡脚，不然会火上浇油。四季晚上泡脚时间的抉择